Рубрики

Выбор 24 часа в сутки

Надоела толкучка в тренажерном зале? Чтобы сделать жим лежа, приходится стоять в очереди, как в сберкассе? Забудьте! В фитнес-клубах сети Fitness24 есть все, кроме очередей: бассейн с кристально чистой водой, современные тренажеры, куча групповых занятий по абонементу, действительно большие спортзалы. И главное, что цены не «кусаются». Мы расскажем, почему заниматься в Fitness24 интересно и по-настоящему эффективно. 

Итак, что же это такое – Fitness24? С  этим вопросом мы обратились к  фитнес-директору спортивной сети Дену Четыркину. «В нашей спортивной сети два фитнес-клуба. Первый – на углу Лиговского и Витебского проспектов, в  торговом центре «Квартал». А  второй  – неподалеку от станции метро Ломоносовская, на Народной улице дом 4». Эти фитнес-центры  – как два брата: старший и младший. В чемто похожи, в чем-то наоборот различаются. Пожалуй, общее у «двух братьев» одно: огромный выбор групповых программ. Причем есть программы уникальные. Одни их названия – «Гнев титанов», «Крепкий орешек», «Ягодный Mix» – заявка на оригинальность». Чем же групповые занятия в  Fitness24 отличаются от тренировок в рядовых фитнес-клубах?

Делимся на группы!

В большинстве фитнес-клубов, когда вы спросите о дополнительных, групповых занятиях, вам ответят: «Да милости просим, всегда рады… Правда, сперва заплатите, ведь в  стоимость абонемента эти групповые занятия не включены». В  Fitness24 другой подход. Итак, в чем же разница? А разница в  том, что абсолютное большинство групповых занятий здесь входит в стоимость абонемента. Да-да, это именно тот случай, когда бесплатно значит хорошо. Действительно, в  штате клуба настоящие мастера, многие тренеры даже с  дополнительным медицинским образованием. Групповых занятий здесь немерено. Если зайти на сайт фитнес-сети www.fitnessclub24.ruи кликнуть на раздел «групповые программы», можно даже растеряться. Их действительно очень много. Кроме стандартного набора комплексов силовых упражнений на верхнюю и нижнюю части тела Upper body и Lower Body, а еще йоги, пилатеса и  танцев, в  ходу и  авторские методики. К  примеру «Ягодный Mix». Как понятно из названия, здесь задействованы ягодицы. Но это не банальные приседания со штангой, а  целый комплекс упражнений с чередованием аэробики и  силовой нагрузки. И еще кое-что интересное. Занятия пилатесом. Но не простые. Называются они: «Пилатес: сила и равновесие». Здесь и правда учат держать равновесие. Поэтому лыжники, сноубордисты и  фигуристы приходят часто. Многим нравится и методика «Три шпагата». Это авторская программа, направленная, дословно, на «повышение волевого потенциала и  улучшение гибкости». Ну а самые крепкие парни приходят на групповые занятия «Гнев титанов». Под руководством тренеров-тяжелоатлетов мужчины «вытягивают» по-настоящему внушительные веса. Есть и  специальные реабилитационные группы для людей после травмы, и группы по единоборствам: кикбоксингу, ММА, уличному бою. Мы изучили сайты других фитнес-клубов и убедились, что аналогов многим авторским групповым программам в  Питере пока нет. В фитнес-клубе на Народной улице особое внимание детям: есть танцы, функциональные тренировки и бокс для самых маленьких. А главная «фишка» – это секция художественной гимнастики. Ее воспитанники не раз отличались на городских соревнованиях и  занимали верхушку пьедестала.

А тут просторно

Мы уверены, что, впервые зайдя в  тренажерный зал, вы скажете именно эту фразу. Конечно, чудес
не бывает. Фитнес-клуб многим нравится, поэтому и людей в зале в «час пик» собирается прилично. Но есть одно но. Залы спроектированы так, что тренажеров хватает на всех. Еще до открытия первого фитнес-клуба организаторы провели исследование и  выяснили, какие тренажеры самые популярные. И закупили их побольше. Это скамьи для упражнений на пресс и жима штанги, установки для становой тяги. Про десятиминутную очередь на жим лежа с  Fitness24 точно можно забыть. Для удобства гостей клуба залы разделили на несколько зон. В  одной из

них, к примеру, кардиотренажеры. Причем самые разные: степперы, элипсы, беговые дорожки. В  клубе на углу Лиговского и Витебского проспектов есть даже отдельная Сycle зона, где стоит двадцать велотренажеров. Кроме кардио есть и  зоны со свободными весами, и зоны для функционального тренинга, и залы для гимнастики и  единоборств. Причем кажется, что в залы легко поместилось бы вдвое больше тренажеров. Действительно  – просторно. Важно и то, что в стоимость абонемента входят две вводные тренировки с инструктором. И это не бессмысленные «перебежки» от тренажера к  тренажеру, а  полноценные полуторачасовые занятия. Для вас составят программу тренировок, подберут оптимальный режим питания, а  спортивный врач проведет обследование и  порекомендует подходящий уровень нагрузки. Кроме того, в фитнес-клубе на углу Лиговского и Витебского проспектов работает бассейн. Причем приличный, на четыре дорожки. Здесь проходят обучающие занятия. Освоить плавание брассом, кролем и вольным стилем могут как дети, так и взрослые.

Недорогое удовольствие

Действительно, цены в  сети Fitness24 «не кусаются». Здесь есть несколько типов абонементов. Самый популярный  – круглосуточ
ный. Кроме шуток: прийти потягать гантели можно хоть в три часа ночи. В продаже и утренние, и дневные абонементы. Стоят они подешевле. Кроме того, многим интересны и специальные корпоративные предложения. Скинувшись на абонементы с коллегами, вы получите скидку и возможность «сделать на турниках» своего начальника. Разве не прелесть? Приятным бонусом для многих станет поход в Центр медицины и  SPA-процедур. Действительно, в клубе на углу Лиговского и Витебского проспектов вам сделают массаж, маникюр, есть и  омолаживающие программы, и пиллинг. В центре работают профессиональные косметологи и массажисты. Из экзотики есть даже массаж бамбуковыми палками. И, пожалуй, главная изюминка вышеупомянутого клуба – это Психолого-психотерапевтический центр. Психология человека и спорт связаны напрямую. Здесь вам помогут избавиться от комплексов и  смотивируют заниматься еще усерднее. Ведь известно, что многие покупают абонементы, а потом перестают ходить. Ленятся. Специалисты центра решили искоренить эту проблему: приводят обучающие и  мотивирующие тренинги и  семинары. «Ведь для нас главное – это работа на результат. Мы хотим, чтобы наши клиенты добивались поставленных целей», – резюмируют в Fitness24.

Слово директора

Дорогие друзья! Сеть спортивных клубов Fitness24 открыта для вас круглосуточно и  всегда рада видеть вас в  любое время. Fitness24 представляет огромный спектр современных групповых программ и авторских методик, просторный тренажерный зал, водный комплекс, Сycle студию и  зону функционального тренинга. В  нашем клубе такое огромное количество направлений, что найдется по душе для каждого из вас. Я с удовольствием приглашаю вас в сеть спортивных клубов Fitness24 и желаю вам достичь поставленных целей. Уверен, моя команда профессионалов поможет вам в этом.

Ден Четыркин,

фитнес-директор сети

спортивных клубов Fitness24